３ヶ月ぶりの整形外科診察日もうそろそろリハビリも卒業ですよ！と、言われると思い診察室へ。
腕をあっちこっち動かして、先生が負荷をかけて力の入り具合を確かめる。
「
次、３ヵ月後にまた見せて下さい。 詳しいリハビリについては担当と相談して下さい。」
えっ！？と思いつつも「はい、分りました。」
リハビリＡ先生に伝えると・・・
元気な左手で重い荷物を持ったときに右肩に痛みがあるということは
まだ、直しておいた方がいいらしい。
肩に痛みが起こると言う事は、その先に痛みがまだ出るかもしれないので
また、今動く範囲で肩が固まってしまうかららしい・・・ﾌﾑﾌﾑ
指のしびれについて、電気を通してでないとどこが、どんなふうにハッキリしないが・・・
痺れの原因には２種類あって・・・・
脳からの痺れと、それ以外の痺れらしい。
私のは、それ以外で。コードに例えると、中の金属線が神経で、まわりのチューブのところが傷んで、剥がれている場合があるらしい。
この剥がれているのは、神経が伸びる１日１ミリと違い、治るのにどのくらいかかるのかは分らないらしい。
命が助かったからそんなのどうでもいいじゃないかと、思っていたけど
段々と元気になると気になってくるもので、欲張りです。
口腔外科３ヶ月ぶり診察にも行って来ました。
下顎骨折でプレート２枚８本の釘でつなげた骨もくっついてきたらしい。
原因不明の顔面神経も良くなったことを確かめた先生から
「
よかった、よかった」と何度も言ってくれた。
私って、そんなにだったんだと、今さらながらに深く思った。
次回診察は１０月、抜釘(ばってい)手術は１１月予定
「先生、釘を抜いた痕（ｱﾄ）はどうなるんですか？」
「穴はきれいに自然にふさがってきますよ。
抜いた直後は、写真（ﾚﾝﾄｹﾞﾝ）に
キレイに穴が８つ写りますよ」＋とても楽しそうな笑顔
先生、私が良くなって嬉しい気持ちがよく分かります、でもそういうのはあまり聞きたくなかったのです。
先生が嬉しそうに説明してくれるほど、どんよりして来る気持ちは何でしょう
母が入院して６日目・・・・
今朝病院から電話。トトロ模様
（これしか洗って片付てあるのなかった・・）の毛布で暖かくしてよく眠れたと。
そして、私の事故からもうすぐ５ヶ月
「３週間ぶりですが、だいぶいいみたいですね」と先生。
まじめに筋肉トレしてなかったけど握力測定は右が１２→２０�舛法�
やったぁーあと５�繊ΑΑΔ気譴稗記繊ΑΑΔ箸いΔ箸海蹐任靴腓Δ�
気持ちもこの３週間リハビリなしでも何とかやってこれた自信がつき
次回は２週間後になりました。治りが早いのに先生もうれしそうです。
先生に、痛みの不安や、もとに戻るのだろうかという不安を支えてくれて今までありがとう・・・と言いたかったけど、なんだか照れくて黙っていました。
１日１回くらいは、ぐぎっと肩が抜けるような痛みに体が丸まるけど、
がんばる！＊＊グリムス 庭に緑を植えよう！＊＊
ただ今リハビリはＡ先生の研修でお休みです。
「留守中のお守りにしてください！」
と渡された、筋力トレーニングのｾﾗﾊﾞﾝﾄﾞ（黄色いの）と手首につける250ｇの重りと使い方の紙・・・
そして
「帰ってきたら筋力がどれくらいついたか？握力測定しますね」＋笑顔
<使い方について守る事>
○自分のことを大切にする・
・・痛くなったら止めるってこと○回数や動かす範囲は痛みの出ない域まで
○ゆっくり呼吸を合わせて
※基本回数は１動作につき１０回までですが
・・・出来るようになったらもっとってこと？メッセージまで付けてくれてｱﾘｶﾞﾄｳございます。
でもこれって、宿題ですか〜 (-_-;)
思い出したらする程度で、どちらかというとポッコリ出てきたお腹のストレッチ、波打つ太もものスクワット、７４ｃｍのウエスト（ふとったぁ〜いつのまに・・・）の絞込みの腹筋（←首が痛いから肩が２０センチ浮く程度）、あと唯一真面目に続いてるのが、右肩が痛いので教えてもらったストレッチです。
＊＊グリムス・・エコエコ・・・アザラク・・・チガウカ？＊＊
久しぶりに右腕付け根が痛いのでベッドに横になってリハビリでした。
かなり痛かったです。でも我慢。終わった後で・・・
「痛かったですね。あら
（血流悪くなって）右手が冷たくなってまんがな」
「痛いかったよぉー」
「でも、こんなに動かしても耐えられるほどお元気になられましたね。
最初の頃は血圧が変わりそうな顔つきでしたから・・・」
そうなの?どんな顔よ？(-_-;)
「そうだ先生、先週金曜日のリハビリのあと、小さな骨が喉に引っかかるような痛みが右肩の方に２日つづいたのです。」
(↑数日後先生もこの痛いがあったそうです。筋肉疲労によるものと。とても嬉しそうに報告してくれた先生・・・これを痛みの共感というのだろうか？)「ぎぐぅ、それは大変！あまりいい事じゃないです。どこですか？」
「肩の辺り、はっきり覚えてないですよ」
「教えて下さいよ」・・・そんなにお願いされても
「本当に覚えてないんです」・・・ごめんなさい(>_<)
「どこかに書いてませんか？」
「いいえ、書いてませんよ」・・・先生おちょくってませんか(-.-)
「ブログとかに書いてませんか？」
「書いてませんよ」・・・ブログしてるってどうして知ってるのよ(；一_一)
こっちが、ぎぐぅ・・・だよ
【出来ないこと】きをつけの姿勢から、手のひらを下にして体の横から
まっすぐ腕を伸ばして頭のほうへ上げると、悪い方の腕は肩からまっ
すぐのところでひっかるように止まってしまいます。肩甲骨の動きが
連携してないらしい。もうちょっとだ頑張れ肩甲骨！！
そうだ、ゆびぱっちんもできないなぁ〜
